Les bienfaits du sport dans les espaces verts

Pratiquer un sport dans un espace vert permet d’augmenter:

  • le bien-être psychologique
  • la vitalité
  • l’énergie
  • l’engagement

Pratiquer un sport dans un espace vert permet de diminuer:

  • les tensions
  • la frustration
  • la déprime
  • le stress (20%)

Voici un article qui donne les détails sur le sujet:

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