Pratiquer un sport dans un espace vert permet d’augmenter:
- le bien-être psychologique
- la vitalité
- l’énergie
- l’engagement
Pratiquer un sport dans un espace vert permet de diminuer:
- les tensions
- la frustration
- la déprime
- le stress (20%)
Voici un article qui donne les détails sur le sujet:
