Voici la recette d’une boisson énergétique avec les mêmes vertus que le “gatorade”, mais que vous pouvez faire à la maison.
- 425 ml (1 3/4 tasses) d’eau froide
- 30 ml (2 c. à table) de jus d’orange
- 30 ml (2 c. à table) de sirop La Griffe d’Érable
- 15 ml (1 c. à table) de jus de citron
- 1 pincée de sel de mer
Information nutritionnelle
Par portion de 500 ml (2 tasses)
Calories: 130
Glucides: 32 g
Protéines: 0 g
Matières grasses: 0 g
Fibres: 0 g
Sodium: 241 mg
Potassium: 168 mg
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