Dimanche dernier le 6 septembre 2020 a eu lieu le 30 km des rives de Warwick. Cette course a été organisé par Pro-Forma en remplacement du 30 km des rives de Boucherville qui était prévue au programme. Il y a eu un 30 km, un 15 km, un 5 km, un 2.5 km et 1 km pour les enfants. C’était un événement exclusif à Pro-Forma avec comme invitée spéciale l’équipe du TGV. Comme son nom l’indique, le groupe du TGV en est un de Très Grande Vitesse. Il est encadré par Robin Richard-Campeau qui a comme objectif d’optimiser la performance des athlètes qui le composent pour le marathon du p’tit train du Nord qui aura lieu le 4 octobre prochain. Notons-y la présence de deux anciens de Pro-Forma, Jean-Frédérick Faure et Alexandre Néron.
Podium de l'amélioration
La médaille de bronze de l’amélioration est remise à Zachary Martel avec 9.31% d’amélioration. La médaille d’argent va à Jimmy Cloutier avec 9.97% d’amélioration. La médaille d’or va à Alexandre Néron avec une amélioration de 11.99%. Félicitations !!!
Tableau pourcentage d'amélioration
Ce tableau représente votre pourcentage d’amélioration basé sur votre record personnel ou sur un temps projeté selon la distance par un calcul avec la VAM (Vitesse Aérobie Maximale). Si vous voyez une erreur dans le tableau, avertissez-moi.
Tableau classement
Ces temps sont basés sur les résultats donnés par Strava. Ce ne sont pas des résultats officiels. Les résultats varient en fonction de votre montre GPS, de votre parcours, de l’environnement, de votre ardeur,… Ce sont des résultats pour le plaisir seulement. N.B. Strava affiche le temps en fonction de la durée de déplacement. Les temps de ce tableau sont basés sur le temps écoulé. Donc, si la montre a été mise sur pause pendant la course, le temps de pause est inclus dans le temps total pour la distance indiquée.
Je n’étais pas en mode course mais en mode entraînement sur cette course 😉 félicitations à tous pour cette belle occasion partagée entre passionnés!