Catégorie : Course

Le 2 octobre 2021, plusieurs coureurs et coureuses de Pro-Forma se sont lancés dans leur objectif A de l’année 2021, soit le demi-marathon du P’tit Train du Nord. Les efforts d’entrainement de Marie-France Lafontaine portent fruit. Elle améliore sont temps sur son 6e demi-marathon en carrière. Emmanuel Lavigne prend aussi le départ incommodé par une douleur à la cheville venant de l’organisation du Trail Pro-Forma la fin de semaine avant. Ça ne l’empêche pas de casser le 2 heures pour une 2e fois en carrière. Étienne Bégin, quant à lui, parvient à abaisser son temps sur demi-marathon et ce, 3 semaines après son dernier.

Le 3 octobre 2021, c’est le tour du marathon du P’tit Train du Nord d’accueillir la gang de Pro-Forma. Céline Renaud a terminé son 15e marathon en carrière. À l’opposé, Isabelle Bazin a terminé son premier en carrière avec une bonne gestion de course et, en prime, son objectif argent. Vincent Leroux en était à son premier marathon officiel. Sa marque de référence étant lors d’un marathon automnal en 2020 à Warwick en mode Covid. Annie Bélanger, qui elle aussi faisait son premier marathon officiel, a battu la marque de son marathon officieux. Catherine Desrosiers, qui coure depuis 20 ans, a presque réussi à casser le 3h00.  Éric Poirier parvient aussi à abaisser son record sur marathon. Et, enfin, Marc-Antoine Gauthier qui franchi la ligne d’arrivé de son marathon avec un temps respectable malgré les embuches d’une épaule qui ne le laisse pas tranquille pour s’entrainer comme il faudrait.

Félicitations à tous pour vos exploits.

Le 11 juillet 2021, plusieurs coureurs et coureuses de Pro-Forma ont eu le plaisir de participer à Fort dans la course à Warwick. Il fut très agréable de se lancer dans cette course réelle de notre patelin après une année d’absence en 2020 à cause de la Covid.

Selon les mesures sanitaires en place à ce moment, la course était permise par vague de 30 participants maximum. Les départs des vagues étaient espacées de 30 secondes. Les numéros de dossard séquentielles permettaient de connaître notre vague de départ.

La majorité des parcours contenaient des côtes. Pour cette raison, fort dans la course n’est pas un événement où il faut s’attendre à battre son record personnel. Par contre, c’est gratifiant de se lancer dans un parcours vallonné en plein milieu de l’été quand la température vient ajouter au défi.

Les résultats de cette course ont la mention: « Warwick, Fort dans la course ». Les autres résultats ont été obtenus en mode individuel dans différentes conditions. Les résultats sont classés en pourcentage d’amélioration. Quand le record sur cette distance n’est pas disponible, la colonne Record contient: « 00:00:00 ». 

Félicitations à tous !

Le 16 mars 2021, plusieurs coureurs et coureuses de Pro-Forma ont fait une course sur une distance de 2 km à Warwick. Selon les mesures covid en vigueur à ce moment, la course était permise par vague de 8 participants maximum. Les départs des 3 vagues étaient distancés de 1 heure (18h, 19h et 20h). J’étais présent pour superviser et chronométrer chacune des vagues à l’aide de l’application Watches. Le parcours débutait à l’aréna et passait par les rues suivantes dans l’ordre: rue du centre sportif, Leblanc, Pépin, Laroche, Kirouac, Gingras, Cournoyer, Ouellet et pour ensuite revenir sur la rue du centre sportif. La ligne d’arrivée était un peu après le retour à la ligne de départ. Le parcours a été mesuré à deux reprises avec un vélo calibré en prenant les tangentes du parcours.  Les conditions environnementales étaient bonnes. Ressenti -7C. Il y avait un coin de rue glacé seulement. Les résultats de cette course ont la mention: « parcours officiel et chronométré » en commentaire dans le tableau ici-bas. Les autres résultats ont été obtenus en mode individuel dans différentes conditions. Félicitations à tous !

Le 16 février 2021, plusieurs coureurs et coureuses de Pro-Forma ont fait une course sur une distance de 1 mile (1609m) à Warwick. Selon les mesures covid en vigueur à ce moment, la course était permise par vague de 4 participants maximum. Les départs de chaque vague étaient distancés de 15 minutes. J’étais présent pour superviser et chronométrer chacune des vagues. Marie-Pier Genest supervisait le réchauffement de la prochaine vague sur un autre site en attendant leur départ. Le parcours débutait à l’aréna et passait par les rues suivantes dans l’ordre: rue du centre sportif, Leblanc, Kirouac, Gingras, Cournoyer, Ouellet et pour ensuite revenir sur la rue du centre sportif. La ligne d’arrivée était un peu avant le retour à la ligne de départ. Le parcours a été mesuré à trois reprises avec un vélo calibré en prenant les tangentes du parcours.  Les conditions environnementales étaient difficiles. Il y avait des averses de neige et de forte accumulation sur la route. Les résultats de cette course ont la mention: « parcours mesuré » en commentaire dans le tableau ici-bas. Les autres résultats ont été obtenu en mode individuel dans différentes conditions. Félicitations à tous !!!

Le 24 novembre 2020, plusieurs coureurs et coureuses de Pro-Forma ont fait une course sur une distance de 400m à Warwick. La période de pandémie nous a obligé à adapter la course. Nous avons dû la faire en mode duel. J’étais présent, à distance, pour superviser et chronométrer chacun des duos. Le parcours, la boucle de la rue Richardson et de la sablière, a été mesuré avec un rouleau d’arpentage. Le temps a été enregistré à l’aide d’un chronomètre. Les temps non-officiels de ce tableau viennent des participants qui ont fait le test à distance à un autre endroit. Félicitations à tous !!!

Le 3 novembre 2020, plusieurs coureurs et coureuses de Pro-Forma sont, encore une fois, sortis de leur zone de confort. Ils ont tenté l’expérience de sprint sur une distance de 100m pour la première fois. La période de pandémie nous a obligé à adapter la course. Nous avons dû la faire en mode solo, soit contre la montre. J’étais présent, à distance, pour superviser et chronométrer chacun des participants(es). Le parcours, sur la rue Thibault à Warwick, a été mesuré avec un rouleau d’arpentage à 5 reprises. Une moyenne des différentes mesures a été retenue. Le temps a été enregistré à l’aide de l’application « SprintTimer« . Cette application démarre le chronomètre  automatiquement avec le coup de sifflet. Par la suite, le temps est mesuré à l’aide d’un photo finish offrant une précision de 0.1 sec (voir la photo plus basse). Dans ce contexte, je suis très à l’aise de dire que ces résultats sont officiels. Félicitations à tous !!!