Entrainement à distance

Entrainement à distance

Pour les personnes qui veulent profiter d’une expertise dans leur entrainement tout en gardant la flexibilité d’horaire que permet la course à pied. Offrez-vous un plan d’entrainement personnalisé selon votre niveau, vos objectifs et votre agenda. De plus, profitez de votre coach à distance comme ressource et élément de motivation.

7.50$

/sem

Comment ça fonctionne ?

1- Vous ouvrez un dossier (nom, coordonnés, niveau de forme, objectifs, agenda,…) en cliquant sur ce bouton:

2-  Par la suite, l’entraineur communiquera avec vous par téléphone afin de préciser certains points et répondre à vos questions.

3- Si tout est conforme et que les 2 parties désirent continuer, vous défrayez les coûts: 7.50$ + taxes par semaine pour un engagement minimum de 8 semaines.

4- L’entraineur élabore votre plan d’entrainement.

5- L’entraineur communique avec vous et vous explique le plan.

6- C’est parti ! Vous courez en suivant le plan et vous donnez des suivis réguliers à l’entraineur (courriel, téléphone ou messenger).

7- Vous intégrez le groupe Facebook privé pour partager vos expériences avec d’autres personnes comme vous et vous vous gardez motivé.

8- L’entraineur ajuste votre plan, au besoin.

9- Vous réalisez votre objectif.

10- On recommence à l’étape 4 en demandant un nouveau service: